شنای بارداری
شنا و ورزش در آب از جمله ورزش‌های هوازی است که انجام آن می‌تواند برای دوران بارداری بسیار مفید باشد. هنگامی که شما در آب ورزش می‌کنید، ماهیچه‌های دست و پایتان درگیر خواهد شد و چون وزن بارداری روی بدن شما نیست، فشار کمتری وارد می‌شود. آب عنصری آرامش بخش است، ورزش در آب بر آرامش مادر و فرزند تأثیر بسزایی دارد. کلینیک مادرانه با فراهم نمودن امکانات شنا در آب بارداری سعی بر افزایش آرامش و کاهش دردهای مادران عزیز دارد.
با پزشکان ما آشنا شوید
